Ame

Ame muitas coisas, porque em amar está a verdadeira força.
Quem ama muito conquistará muito, e o que for feito com
amor estará bem feito.
(Vincent Van Gogh)

Paciência na Espera

Uma jovem sonhou que havia morrido e ido para o céu.
Enquanto um anjo lhe mostrava um aposento da cidade gloriosa, ela viu uma pilha de caixas junto a um canto.
Verificando que seu nome estava escrito em todas elas, perguntou ao anjo o que aquilo significava.
"Bem," disse ela, "eu lembro de ter orado pedindo estas coisas lá na terra."
O anjo respondeu:
"Sim, quando quaisquer dos filhos de Deus faz pedidos a Ele, todos os preparativos são iniciados para
que sejam atendidos.
Mas, os anjos são orientados para retornar com tudo caso o solicitante não esteja esperando pela resposta.
Quantas vezes temos recorrido a Deus suplicando por Sua intervenção em situações que nos afligem?
Com que freqüência temos clamado ao Senhor por nossas necessidades mais urgentes?
E temos sabido esperar a resposta?
Temos tido paciência para que tudo aconteça no tempo de Deus?
Muitas vezes pedimos algo a Deus, tornamos a pedir no dia seguinte, insistimos em um dia mais e, se a resposta
não veio na velocidade que desejávamos, paramos de orar e até esquecemos daquela necessidade.
Deixamos de perseverar na fé e perdemos a bênção que Deus tinha preparado para nós simplesmente porque
agimos como se não a quiséssemos mais.
O segredo de uma vida abençoada diante de Deus consiste em confiar sempre que Ele o fará.
Pode demorar um dia, um ano, dez anos... Mas continuaremos crendo que no tempo certo e da forma correta
"Ele nos atenderá."
Se você tem colocado no altar de Deus a conversão de uma pessoa querida, se está aguardando a realização
de um grande sonho, se está orando há muito tempo por algo que tornará sua vida bem melhor, não desanime...
Confie... espere e sua bênção chegará e não tardará, pois estamos no colo de JESUS!

Você é uma bênção!

OLHE PARA TRÁS!
Veja os obstáculos que você já superou.
Veja quanto você já aprendeu nesta vida e o quanto você já cresceu.
OLHE PARA FRENTE !
Não fique parado, levante-se quando tropeçar e cair.
Estabeleça metas, tenha planos e prossiga com firmeza.
OLHE PARA DENTRO!
Conheça seu coração e analise seus projetos; mantenha puro seus sentimentos.
Não deixe que o orgulho, a vaidade, e a inveja dominem seus pensamentos e seu coração.
OLHE PARA O LADO!
Socorra quem precisa de você.
Ame o próximo e seja sensível para perceber as necessidades daqueles que o cercam.
OLHE PARA BAIXO!
Não pise em ninguém... Perceba as pequenas coisas e aprenda a valorizá-las.
OLHE PARA CIMA!
Existe Deus, que te ama muito e tem todas as coisas sob seu controle.
OLHE PARA VOCÊ!
Perceba a profundidade, a riqueza e o poder da misericórdia divina.
Sinta esse amor que existe em você, e que em todos os dias da sua vida se manifesta na forma do Amor,
Paz, Felicidade, Bondade, Justiça, Generosidade, Poder, Sabedoria, Perfeição e Saúde em abundância Infinita.

EVOLUIR MORALMENTE É O CAMINHO CERTO...

Qual a melhor religião?       Breve diálogo entre o teólogo brasileiro Leonardo Boff e o Dalai Lama. Leonardo Boff explica: "No intervalo de uma mesa-redonda sobre religião e paz entre os povos, na qual ambos (eu e o Dalai Lama) participávamos, eu, maliciosamente, mas também com interesse teológico, lhe perguntei em meu inglês capenga: - "Santidade, qual é a melhor religião?" (Your holiness, what`s the best religion?) Esperava que ele dissesse: "É o budismo tibetano" ou "São as religiões orientais, muito mais antigas do que o cristianismo." O Dalai Lama fez uma pequena pausa, deu um sorriso, me olhou bem nos olhos - o que me desconcertou um pouco, por que eu sabia da malícia  contida na pergunta - e afirmou: "A melhor religião é a que mais te aproxima de Deus, do Infinito". É aquela que te faz melhor." Para sair da perplexidade diante de tão sábia resposta, voltei a perguntar: - "O que me faz melhor?" Respondeu ele: -"Aquilo que te faz mais compassivo" (e aí senti a ressonância tibetana, budista, taoísta de sua resposta), aquilo que te faz mais sensível, mais desapegado, mais amoroso, mais humanitário, mais responsável... Mais ético... A religião que conseguir fazer isso de ti é a melhor religião..." Calei, maravilhado, e até os dias de hoje estou ruminando sua resposta sábia e irrefutável... Não me interessa amigo, a tua religião ou mesmo se tem ou não tem religião. O que realmente importa é a tua conduta perante o teu semelhante, tua família, teu trabalho, tua comunidade, perante o mundo... Lembremos: "O Universo é o eco de nossas ações e nossos pensamentos". A Lei da Ação e Reação não é exclusiva da Física. Ela está também nas relações humanas. Se eu ajo com o bem, receberei o bem. Se ajo com o mal, receberei o mal. Aquilo que nossos avós nos disseram é a mais pura verdade: "terás sempre em dobro aquilo que desejares aos outros". Para muitos, ser feliz não é questão de destino. É de escolha. Pense nisso...

Ser batizado no Espírito Santo de Deus

É ter esperança no amanhã.
Saber que após a noite vem o dia.
Viver intensamente as emoções!
Ser cheio do Espírito Santo, é pular de alegria.
Não invadir o espaço alheio.
Ser espontâneo.
Apreciar o nascer e o pôr-do-sol.
Superar as dificuldades.
Amar as pessoas incondicionalmente.
Aproveitar todos os momentos...
Fazer trabalho voluntário.
Ser conduzido pelo Espírito Santo e impelido por Ele.
Vencer a depressão!
Confiar na voz da intuição, ação do Espírito.
Perdoar as pessoas.
Ser do Espírito Santo é chorar de felicidade, de emoção.
Ter pensamento positivo.
Ser cheio do Espírito Santo, é ter a alegria do coração.
Saber trabalhar em equipe.
Ser sincero.
Ser do Espírito Santo é dançar como o Rei Davi, para Deus.
Ser do Espírito Santo é adorar a Deus.
Ter motivação!
Esquecer o que já passou.
Buscar novos horizontes.
Ei!!! Ser do Espírito é sair da passividade para evangelizar.
por isso que eu digo:
Não ponha limites no Deus do impossível, porque pelo poder do Seu Espírito nada é impossível para aquele que crê e testemunha.

Não se iluda: ninguém terá pena de você.‏

Um dos maiores erros que cometemos na vida é ficar esperando a compaixão e a ajuda das outras pessoas. Ficamos esperando que as pessoas reconheçam nossas dificuldades, nossos problemas e que tenham pena ao ver o quanto sofremos. Pura ilusão! Mesmo as pessoas mais chegadas decepcionarão você se esperar delas a compreensão por seus problemas e aflições e ainda mais a ajuda concreta. Assim, não corra o risco dessa decepção! Não espere a compaixão alheia. E a verdade é que mesmo que as pessoas digam compreender seus problemas e como você se sente frente a eles, jamais saberão o que se passa dentro de você e você sempre desejará mais compaixão, mais compreensao e ajuda, não caia nessa!
Conheço pais que entram em depressão pois esperavam ajuda de seus filhos. Conheço filhos decepcionados com os pais. Conheço parentes decepcionados com seus tios, primos, sobrinhos, etc. Conheço empregados decepcionados com seus patrões e patrões decepcionados com seus empregados.
Essa decepção, que mtas vezes chega próximo a uma profunda desilusão, é fruto de uma expectativa irreal e ingênua de que seremos reconhecidos por alguma coisa que tenhamos feito no passado; compreendidos pela nossa situação atual com alguma dificuldade: seja financeira, de saúde ou de outra ordem qualquer. Você pode ajudar uma pessoa o quanto puder, mas não espere a sua eterna gratidão. Você cria, educa, cuida de vários filhos, mas não viva com a certeza de que eles cuidarão de você na velhice. Você deu a vida pela sua empresa, mas não espere que ela reconheça essa sua dedicação. Da mesma forma, como patrão, não fique esperando a gratidão daquele desempregado que você salvou da fome dando-lhe uma oportunidade de emprego e que o abandona na primeira oferta de um novo emprego.
Sei que dirão que este meu texto é mto duro, triste e mesmo desmotivador. Pelo contrário. Ele relata a realidade que todos sabemos.
Escrevo isto exatamente para que as pessoas não se desiludam, esperando a compaixão, esperando o reconhecimento, a gratidão e a ajuda de outras pessoas. Se vc não tiver essa ilusão, terá sempre surpresas agradáveis qdo ocorrer o contrário, isto é, qdo alguém for leal, reconhecido, ajudar você e for grato.
Nós próprios temos que cuidar de nossas vidas, de nossos problemas. É claro que mtos ajudam, mas não viva na certeza dessa ajuda. Não se desiluda. Não se decepcione. Ninguém terá pena de você.
Passe do plano do choro ao plano da ação. Assuma a sua própria vida sem esperar a compaixão alheia. Pense nisso. Sucesso!

Dietética Chinesa

A dietética chinesa, a cozinha chinesa e a medicina chinesa sempre estiveram muito relacionadas através dos tempos.

Cor, aroma e sabor não são os únicos princípios a serem seguidos na cozinha chinesa, os chineses têm uma crença tradicional no valor medicinal dos alimentos e que os alimentos e os remédios têm a mesma origem.

O intelectual Yi Yin da dinastia Shang (sec. XVI ao XI aC.) elaborou uma teoria a que chamou da “harmonia dos alimentos” em que ele relacionou os cinco sabores: doce, azedo, amargo, picante e salgado ás necessidades nutricionais dos cinco principais sistemas de órgãos do corpo (coração, fígado, Baço/Pâncreas, Pulmões e Rins) e enfatiza o seu papel na manutenção da boa saúde. Na realidade, muitas plantas utilizadas na cozinha chinesa tais como alho-pôrro, gengibre fresco, alho, botões secos de margaridas, cogumelos, têm propriedades de prevenção e alívio de várias doenças.

Os alimentos, na concepção da MTC, constituem um dos fatores mais importantes na conservação e na manutenção da saúde, a filosofia chinesa, baseada nas leis do Universo, da Natureza, das concepções da vida e da morte, da física, das ciências puras e biológicas, levam-nos até um conhecimento maior.

A partir da teoria da dualidade dinâmica do Yin e do Yang, do principio dos cinco movimentos, a Medicina Tradicional Chinesa reflete a integração do ser humano no meio ambiente e desta integração são os alimentos, tanto celestes (ar-oxigénio) quanto terrestres (alimento), que sofrem intensas alterações sazonais, topográficas, geográficas e climáticas. Estas duas formas de energia, a celeste e a terrestre, inerentes ao alimento quando ingerido, vão fazer parte do nosso corpo nutrindo, fortalecendo, reparando, harmonizando as nossas funções energéticas e fisiológicas, ou mesmo podendo trazer alterações do funcionamento dos tecidos.

A Medicina Tradicional Chinesa concede uma importância relevante ao alimento na constituição da forma física e do psíquico, a parte Yin á qual a energia Yang vai fixar-se, para promover toda a nossa dinâmica da mente e do corpo.

Adequar a alimentação e saber dos seus efeitos sobre o nosso corpo, é saber a maneira de se intervir nos casos do vazio ou plenitude dos órgãos e das vísceras, através desse conhecimento a MTC elaborou todo um procedimento para repor os gastos energéticos e da matéria, proporcionar a vitalidade e a longevidade celular, evitar os processos degenerativos, o envelhecimento precoce e principalmente o aparecimento de doenças graves.

Segundo a MTC alimentar-se bem não significa, necessariamente, comer do melhor, do mais caro, do importado, mas sim alimentar-se com os produtos que contenham a energia necessária para o corpo em determinado momento, energia essa que pode estar na vagem do feijão verde, no fígado da vaca, na casca de um fruto, etc.

De acordo com os dietistas chineses, a boa saúde depende da ingestão do Qi em grãos que nutre o Qi do estômago. Comer e beber indiscriminadamente danificam o baço e o estômago e altera o metabolismo predispondo a pessoa à doença. Por exemplo: o consumo de alimentos gordurosos causa humidade-calor, lesão gástrica, azia e acúmulo de fleuma no peito, que por sua vez causa outras doenças tais como carbúnculo e abcessos.

Um excesso de alimento picante estimula o acúmulo de calor no trato gastrointestinal, causando perturbações estomacais e hemorróidas. O alimento excessivamente azedo danifica o órgão que lhe é correspondente mas também o baço, assim como o alimento excessivamente amargo, o fígado, e os alimentos excessivamente salgados o coração.

O consumo excessivo de bebidas alcoólicas danifica o Qi e o sangue, causa alcoolismo, gangrena e doença mental.

Segundo a dietética chinesa, os alimentos também possuem diferentes ações de acordo com os seus sabores. Por exemplo: os alimentos de natureza fresca ou fria incluem peras, laranjas, melancia, melão amargo, beringela, lentilhas verdes, caldo de feijão e bambu.

Os alimentos de natureza húmida são repolho, alho-porró, abóbora, gengibre fresco, vinagre e pimentão. Os alimentos suavemente mornos são a carne de frango e bovino, enquanto os alimentos quentes incluem vinho, carne de carneiro e de porco. Incluídos nos alimentos doces estão o milho, batatas-doces, ervilhas, jujuba, longana, trapa e feijão-verde. Os alimentos picantes são aipo, cebola e alho. As azeitonas são consideradas como azedas e as algas marinhas, salgadas. Sendo assim, para manter a saúde de uma pessoa, devem-se escolher os alimentos apropriados baseado na condição física individual.

A Medicina Chinesa ao ter entendido a interação dos alimentos com o corpo e as influências que a energia celeste e terrestre exercem sobre ele, elaborou os procedimentos para as pessoas usufruírem da melhor maneira o que a natureza oferece sem prejuízos para estas, e de maneira a que a natureza possa servir ao ser humano eternamente.

Plantas que atuam no aparelho digestivo:

Erva cidreira de arbusto (Lippia Alba (Mill) N. E. Brown).

Indicações Terapêuticas: Distúrbios gástricos de origem nervosa, úlceras gástricas, pilóricas e duodenais. Funciona ainda como antiespasmódico, estomáquico, carminativo, calmante, digestivo. Atua no combate à insônia, febre e a asma. É estimulante da secreção biliar, regulador de menstruação e utilizada para enxaqueca, desmaios, vertigens e epilepsia.

Parte usada: Folhas frescas ou secas.

Modo de Uso: Infusão e Tintura.

Modo de preparo:

Para Infusão: 1 colher de sopa de folhas frescas para cada ½ litro d’água, tomar 4 a 6 xícaras de chá ao dia ou em casos mais leves uma xícara pela manhã e outra a noite.

Outros usos: planta melífera.

Composição química: Óleo essencial contendo citral, citronelal, citronelol, linalol e geraniol.

Toxicologia: popularmente não se recomenda o uso por hipotensos (pressão baixa). Sua parte utilizada é a folha, é contra indicada para hipotensos (pressão baixa).

Jurubeba (Solanum paniculatum L.).

Indicações Terapêuticas: Diurética, desobstruente tônico, antiinflamatória. Emprega-se popularmente com bom resultado para combater as icterícias, cistites, febres intermitentes, prisão de ventre e as inflamações do baço (suco dos frutos). Externamente empregam-se as folhas amassadas sobre machucados. A raiz é indicada nas dispepsias atônicas e na diabete. Desobstruente do fígado.

Parte usada: Raízes e frutos.

Modo de Preparo: Maceração de 2 a 4 gramas de folhas ou frutos verdes em um copo de água fria; também consumida sob forma de vinhos, bastando para tanto deixar macerar no vinho branco.

Infusão: 2 colheres de sopa de folhas ou flores ou frutos picados para 1 litro de água fervente. Tomar 3 xícaras de chá morno, sem açúcar, por dia. Composição química: Alcalóides esteróides, como por exemplo, a solanina. Toxicologia: Como a planta apresenta alcalóides e esteróides, recomenda-se evitar seu uso prolongado.

Hortelã da Folha Grossa (Coleus amboinicus Lour).

Pertence à família Laminaceae, é uma erva perene, tortuosa, pilostormentosa e aromática, encontrada em toda a América Tropical. Indicações Terapêuticas: Possui propriedades antibacteriana, antifebril, antiinflamatória da boca da garganta, antiséptica bucal e da garganta, também age como calmante digestivo e da tosse quando usada como chá, combate a insônia.

Parte usada: Folhas frescas ou secas.

Modo de Uso: Infusão e Óleo.

Modo de preparo:

Infusão: 1 xícara de folhas frescas para cada ½ litro d’água, tomar 2 a 4 xícara de chá ao dia ou em casos mais leves uma xícara pela manhã e outra a noite. Tóxicologia: A menta e mentol não devem ser empregados em lactentes e crianças de pouca idade, pois podem causar dispnéia e asfixia.

Alho (Allium sativum L.)

Indicações Terapêuticas: Estimulante das secreções estomacais e biliares. São também muito conhecidas as propriedades vermífugas do alho, tanto antihelmínticas quanto antiprotozoários, principalmente a ameba (Bulbo e Decoção). Por ser um inibidor das proteases, o alho afeta a concentração sérica de alguns antiretrovirais que utilizam a mesma via metabólica, como o indinavir e o saquinavir, reduzindo sua concentração em até 50%. Isto serve de alerta para que se tenha cautela no uso indiscriminado da planta, principalmente em pacientes que vivem com HIV e que façam uso do “coquetel” antiHIV.

É utilizado ainda como antiséptico das vias respiratórias (Bulbo e Tinturas). Parte usada: Bulbo (”dentes”).

Modo de Uso: Como vermífugo, gripes e coriza utilização os Bulbos sob a forma de decocção 3 . Insônia (Bulbo/Infusão) Dores reumáticas (Bulbo/Cataplasma 4 )

Composição química: Óleo essencial contendo aliina, que por ação da enzima alinase forma a alicina. Derivados do tiofeno e diversos derivados sulfurados voláteis que lhe conferem cheiro desagradável.

Toxicologia: O alho cru pode causar indigestão, e também pode causar irritação na mucosa, e na pele. Em doses exageradas, pode causar irritação gástrica.

Alecrim (Rosmarinus officinalis L.)

Indicações Terapêuticas: Estimulante estomacal e cólicas. Recomenda-se a todas as pessoas cujo estomago seja preguiçoso para digerir. Atua ainda no combate as febres intermitentes e a febre tifóide. Uma tosse pertinaz desaparecerá com infusões de alecrim. Atua também no tratamento da asma, coqueluche, bronquite, hemorróidas, pressão alta, pâncreas, histeria, estresse, caspas e queda de cabelos.

Parte usada: Folhas frescas ou secas e inflorescências.

Modo de Uso: Decocção de folhas. Uma xícara ao dia após o almoço e o jantar. Uma infusão de alecrim faz-se com 4 gramas de folhas por uma chávena de água a ferver. Toma-se depois das refeições.

Composição química: Óleo essencial contendo principalmente pinene, canfero, borneol, acetato de bornila e cânfora. Das folhas foi isolado o diterpeno rosmaricina.

Toxicologia: Doses altas ou uso prolongado pode causar gastroenterites e/ou nefrites.

Boldo do chile (Peumus boldus Mol.). Monimiaceae.

Indicações Terapêuticas: Problemas hepáticos, das vesículas (colagogo) e colérico. Cálculos biliares, diurético, prisão de ventre, afecções no estômago, tonturas, insônia, gases Possui propriedades estimulantes e tônicas, que ativam a produção de saliva e do suco gástrico e, por isso, é ministrado em casos de problemas estomacais e distúrbios das funções gástricas. O chá preparado com as folhas mostrou-se eficiente para auxiliar no tratamento do fígado, ativando a produção de bílis. Cura enfermidades do fígado, hepatites, prisão de ventre, fraqueza orgânica, reumatismo, gases estomacais, gastrite e falta de apetite. Serve também para curar ressacas.

Parte usada: Folhas frescas ou secas.

Modo de Uso: infusão tomar uma xícara antes das refeições. Tintura 1 ml a cada 8 horas. Extrato 10 a 20 gotas a cada 8 horas.

Toxicologia: não é indicado para pessoas que possuam doenças hepáticas graves ou em casos de hipersensibilidade a algum de seus componentes. Quando abusado pode causar tonturas, vômitos e diarréias.

Camomila (Matricaria chamomilla).

Indicações Terapêuticas: Dores abdominais e cólicas intestinais. Digestão, diarréias infantis, vermes, dentição, náuseas, cistite (Folhas/Infusão). Queimaduras solares e ecsemas (Planta/Infusão – aplicar sobre a lesão). É calmante e digestivo, suaviza a pele e embeleza os cabelos. Trata-se de uma das ervas mais antigas que a humanidade já utilizou. O intenso aroma despertou o interesse pela planta e antigos pesquisadores, atraídos pelo doce perfume, acabaram por descobrir várias das propriedades que tornaram a camomila tão famosa.

Composição química: Óleo essencial contendo camazuleno, matricina, bisabolol, um cicloeteracetileno, flavonóides e colina.

Parte usada: flores (capítulos florais como pedúnculos até 2 cm) e folhas frescas ou secas.

Modo de Uso: infusão tomar três xícaras ao dia. Tintura 1 ml a cada 8 horas. Extrato 10 a 20 gotas a cada 8 horas.

Toxicologia: deve ter o uso moderado por gestantes ou pessoas alérgicas a algum de seus componentes.

Erva doce ou Funcho (Foeniculum vulgaris Mill e Pimpinella anisum L.) Indicações Terapêuticas: Cólicas e gases intestinais. Azia, vômitos, diarréia, asma, expectorante, Icterícia e anemia. Facilita a menstruação. É uma espécie herbácea perene, de caules eretos múltiplos chegando até 2m de altura, possui inflorescências terminais compostas, com 5 a 15 cm de diâmetro, caracteriza-se por seu uso medicinal como estimulante, aromática, expectorante, purificante, rubesfaciente e tônica, pode ser usada na terapia diurética, carminativa e expectorante, o infuso facilita a digestão, alivia a flatulência e cólicas intestinais, acalma excitação nervosa e a insônia, age contra cólica em recém nascidos, há afirmações que ela auxilia na produção do leite materno. É utilizada também para velas aromáticas, sabonetes e óleo essencial, muito usado como repelente.

Parte usada: Planta toda e/ou frutos.

Modo de uso: De uso terapêutico para fazer o chá utiliza-se duas colheres de sopa para 250 ml de água. Tomar 1 xícara após as refeições.

Composição química: Óleo essencial, contendo anetol, metilchavicol, anisaldeído e derivados dimetílicos de estilboestrol.

Toxicologia: Nas doses recomendadas, atóxica.

Plantas Medicinais que atuam no sistema urinário. Diuréticos.

Carqueja (Baccharis trimera (Less).

Indicações Terapêuticas: Inflamações das vias urinárias, rins e bexiga. Pelo seu gosto amargo, a medicina popular a recomenda para combater problemas digestivos e hepáticos. Com efeito diurético, auxilia no emagrecimento e no controle da diabetes. Pelo mesmo motivo, deve ser usada com moderação.

Outras Indicações Terapêuticas: má digestão, diabetes, afecções febris, afecções gástricas das vias urinárias, hepáticas e biliares (icterícia, cálculos biliares etc.); afta, amidalite, anemia, angina, anorexia, asma, astenia, azia, bronquite, bronquite asmática, angina, gota, baço, diarréia, coadjuvante em regimes de emagrecimentos, desintoxicação do fígado, diabetes, diarréias, dispepsias, enfermidades da bexiga, dos rins, dos pâncreas e do baço, espasmo, esterilidade feminina, estomatite, inflamações na garganta, má circulação, prisão de ventre, impotência sexual masculina e vermes.

Parte usada: cascas da planta ou folhas frescas ou secas.

Modo de uso: Infusão 1 xícara (café) em ½ lito de água. Tomar duas xícaras após as refeições e ao deitar ou 3 xícaras ao dia. Infusão para uso externo – 60g em 1 litro de água. Aplicar nos locais afetados. Banhos parciais ou completo.

Composição química: É uma planta amarga, contém óleo essencial composto principalmente por nopineno, carquejol, acetato de carquejilo e sesquiterpenos.

Toxicologia: não pode ser utilizado por gestantes, e lactantes, doses excessivas podem baixar a pressão.

Milho (Zea mays L.) Indicações Terapêuticas: Afecções dos rins e das vias urinárias. Cistites, febre, gota, abaixa a pressão arterial, catarro, dores reumáticas (barbas/cabelos/Decocção). Cicatrizante (Folhas/Decocção – aplicação sobre a lesão). Os estigmas (cabelos) do milho novo, fresco ou seco, em infusão purifica o sangue, sendo poderoso diurético, cálculo renal e na bexiga, cistite, distúrbios cardíacos, febre, retenção de urina, inflamação da bexiga, nefrite.

Parte usada: estigmas (barbas ou cabelos)

Modo de uso: Decocção 3 xícaras ao dia. Extrato aquoso 3 xícaras ao dia.

Toxicologia: pessoas com dificuldade de urinar, pode aumentar com inflamação na próstata. Não devem ser usados por pessoas com inflamação da bexiga.

Plantas Medicinais que atuam no sistema respiratório (Antitussigênos e Emolientes Galactagogas):

Eucalipto (Eucaliptus Globulis Labill)

Indicações Terapêuticas: Expectorante e antiséptica das vias respiratórias. Ciática, cistite e coqueluche. Sinusite, rinite, asma, tuberculose e mal hálito (Folhas/Infusão). Função parasiticida e desinfetante (Folhas/Infusão aplicados por fricção sobre o ambiente contaminado). É uma planta de porte arbóreo grande e que atinge até 70m de altura, possui propriedade adstringente, antiséptica, antiinflamatória, antimicrobiana, antivirótica, aromática, balsâmica, calmante e descongestionante, suas partes mais utilizadas são casca de árvore e o óleo essencial, pode ser usada as folhas secas realizando uma infusão logo em seguida inala-se o vapor.

Parte usada: Folhas verdes e secas.

Modo de uso: Infusão 3 xícaras ao dia.

Composição química: Óleo essencial (0,81,0% v/p) contendo eucaliptol ou cineol, apineno e b pineno (VI), aterpinol (LXIII) e borneol (XII).

Toxicologia: Pode causar náuseas, vômitos e diarréia.

3.4 Plantas Medicinais usadas para no sistema circulatório (varizes, flebite, absessos):

Arruda (Ruta Graveolens L.) pertence à família Rutaceae é nativa da região mediterrânea, é uma erva perene de clima temperado a subtropical, não tolera excesso de umidade, planta de pleno sol.

Indicações Terapêuticas: Varizes, flebites e abcessos. Regulariza o fluxo menstrual (Folhas/Infusão). Doenças dos olhos, sarna, micoses e piolhos (Planta toda/Decocção aplicado sobre as áreas afetadas). Tem função antihemorrágica, vermicida, antiinflamatória, estimulante, mas, é abortiva. Pode ser usada para tratar da dor de ouvido e problemas nos olhos, reguladora da menstruação, ameniza efeitos de ressaca e também piolhos.

Parte usada: Planta (folhas, flores e frutos)

Modo de Uso: é usada comumente como uso tópico e infusões na proporção de 20g da planta para 1l de água. Seu cataplasma pode ser utilizado sobre as partes(varizes) afetadas.

Plantas Medicinais que atuam como antisséptico e resolutivo da cavidade oral :

Romã (Punica granatum ) é uma fruta oxidante, mineralisada e refrescante, é um arbusto pequeno da família das Puniadeae originária da África setentrional adaptada ao Brasil.

Indicações Terapêuticas: é comumente utilizada para combater rouquidão, afecções na boca, garganta e gengivas, auxilia na prevenção de aftas. É um importante fitoterápico no combate a solitárias, vermes, inflamações na mucosa bucal, cólicas, hemorróidas, inflamações gastrointestinais, carbúnculo e diarréias.

Parte usada: flores e frutos.

Modo de uso: Infusão, sua recomendação é de 50g das casca dos frutos para 1l de água .

Plantas Medicinais consideradas sedativas do sistema nervoso central:

Alface (Lacuta sativa L.)

Indicações Terapêuticas: Sedativo nervoso, insônia. É uma olerícula, tem ação antiácida, antireumática e digestiva. Calmante do estômago e do sistema nervoso, diurética, hemóptica, laxativa, grande fonte de vitamina A, elemento importantíssimo para o bom funcionamento dos órgãos da visão, conserva a saúde da pele e das mucosas. Combate a vertigem (folhas/Infusão). Amaciante e contusões da pele (Folhas/Suco aplicado sobre a lesão). Suas partes mais utilizadas são as folhas, talos e raízes.

Parte usada: folhas secas e caule.

Modo de uso: Infusão – 2 xícaras (ao levantar e ao deitar) e tintura – 1 ml a cada 8 horas. Suco 20 a 80 g por dia.

Composição química: Contém cumarinas e os flavonóides acacetina, luteolina e quercitina, nas formas livre e combinada. Contém ainda, lactonas sesquiterpênicas, como a lactupicrina, lactucina e a 8deoxilactucina, e ixerinas.

Toxicologia: Atóxica.

Algumas Espécies que Atuam nas Disfunções Metabólicas Antitumorais e Antiviral

Graviola (Anona muricata Linné)

Indicações Terapêuticas: Anticancerígeno, antitumoral, antimicrobiano, antiparasítico, hipotensivo .Antiespasmódico, antidesintérica, antireumática, antinevrálgica, diurético. Existem estudos e pesquisas comprovadas mostrando que a graviola tem excelentes efeitos para redução de tumores malignos.

Parte usada e modo de uso: no Amazonas Peruano as raízes ,a casca e as folhas são utilizadas para diabete, sedativo e antiespasmodico . Tribos nativas da Guiana usam chá da casca da folha como sedativo e Tonico do coração . Já no Amazonas Brasileiro, o chá da folha é para problemas do fígado.e o óleo que sai da fruta é misturada com óleo de azeitona para combater a nevralgia, reumatismo e artrites. Paises como Jamaica ,Haiti ,Taiti ,Índias Ocidentais e outros utilizam tudo da Graviola. Assim sendo o suco de fruta e a fruta é usada para febres , parasitas e diarréia . A casca e as folhas são utilizadas como antiespasmodico ,sedativo , para a circulação do coração ,tosse , gripe , partos difíceis ,asma ,astenia , hipertensão e parasitas . Porém, a uma das maiores descobertas da graviola , foi sua sensacional capacidade de agir contra o células do câncer, mostrando em testes em laboratório, um potencial extraordinário.

MEL

Não se pode negar que o mel tem excelente reputação, tanto na visão ocidental quanto na oriental. Não comentarei aqui quase nada do que diz a medicina ocidental a respeito do mel, porque as bibliotecas, virtuais ou não, estão repletas de informações confiáveis. O mel é sem dúvida um alimento surpreendente e um remédio fabuloso. Este artigo apresenta o que ensina a medicina tradicional chinesa, sem invalidar o que a ciência moderna já descobriu sobre as maravilhas desse alimento.

Em termos de sabor, o mel é classificado como alimento doce; em termos de natureza, ele é neutro. Os alimentos de sabor doce nutrem e tonificam. Os de natureza neutra não exercem no organismo um efeito térmico perceptível, como é evidente no caso dos alimentos frios ou dos quentes. Os alimentos de natureza neutra costumam ser bem digeridos por todos e caem bem em todas as épocas do ano, o que não acontece com os alimentos frios ou quentes. Portanto, o mel é um alimento que pode ser utilizado por pessoas de todas as constituições e mesmo em caso de doenças de caráter frio ou de caráter quente. Quanto aos meridianos, ou canais de energia, o mel nutre em particular os do Baço, do Pulmão e do Intestino Grosso. (O nome dos órgãos em MTC não corresponde aos órgãos e suas funções fisiológicas segundo descritos pela medicina ocidental.)

Funções e indicações

O mel é tônico e antiespasmódico. Enquanto tônico, ele luta contra a fadiga e aumenta o apetite; como antiespasmódico, alivia dores estomacais e abdominais. É o sabor doce que confere ao mel o seu caráter tonificante, de modo que ele tonifica o Qi e o Yang do Baço, o que equivale a dizer que ele estimula e fortalece as funções do sistema digestivo.

Outra indicação do mel: ele tonifica o Qi do Pulmão. Um possível sintoma de Deficiência do Qi do Pulmão é a tosse. A tosse provocada por esse tipo de deficiência é fraca; a pessoa mal tem força para tossir. Para esse tipo de tosse, o mel é uma boa indicação. Ele também é indicado em tosses crônicas por Deficiência do Qi do Pulmão. E, graças à capacidade que tem de umidificar as mucosas, o mel trata a tosse seca. Disso se conclui que não convém usar mel para tratar tosses com expectoração abundante, porque ele estimula a produção de mucosidade e agrava o problema. Aliás, Zhu Dan Xi (1280-1368), grande mestre da tradição médica chinesa, dizia que quanto mais seco o clima maior podia ser o consumo de mel e quanto mais úmido o clima menor deveria ser o seu consumo.

Encontramos no mel um laxativo leve, capaz de umidificar os intestinos e mobilizar o bolo fecal. Para pessoas que sofrem de constipação intestinal por secura do Intestino Grosso, e mesmo para as pessoas cujas fezes são habitualmente secas, o mel é um bom remédio para lubrificar a mucosa intestinal e facilitar a defecação. Ele trata a constipação dos idosos, de pessoas em estado de convalescença e da parturiente. (Recomenda-se tomar em jejum duas colheres de café de mel diluído em água quente.) O mel é contraindicado para pessoas cujas fezes costumam ser moles e pastosas pelas mesmas razões expostas no parágrafo anterior.

Os terapeutas que trabalham com a farmacopéia tradicional chinesa sabem que o mel é um ingrediente quase obrigatório nas raras fórmulas compostas de ingredientes tóxicos, como Fu Zi (Radix Lateralis Praeparatus Aconiti Carmichaeli). O motivo disso está na capacidade que o mel tem de atenuar os efeitos tóxicos de determinadas substâncias. Além disso, o mel pode ser acrescentado às decocções de substâncias medicinais chinesas com o objetivo de favorecer o efeito coordenado das substâncias utilizadas.

Alguns estudiosos chineses recomendam o mel como tônico do músculo cardíaco em casos de doenças coronarianas e de hipertensão arterial. (Crê-se que o mel seja hipotensivo.) Ele é indicado também como auxiliar no tratamento da úlcera estomacal ou duodenal: tomar em jejum, durante 2 a 3 semanas, duas colheres de sopa de mel diluído numa xícara de chá de água quente com meia colher de café de suco de gengibre extraído numa centrífuga.

Em uso externo recomenda-se o mel para aliviar a dor de pequenas queimaduras da pele, como antisséptico de ferimentos e como cicatrizante de úlceras varicosas ou de fissuras anais, desde que o produto seja puro e de boa qualidade.

Como utilizar o mel
Não há grande coisa a dizer sobre isso. Há quem o utilize puro e quem prefira usá-lo para adoçar o chá ou como ingrediente na preparação de bolos, pães e outros alimentos. É questão de preferência. Mas convém lembrar que para se obter ação terapêutica é preciso consumir de 10 a 60 gramas de mel por dia. Vale saber que, segundo a tradição médica chinesa, o mel claro e ralo é de qualidade superior para a saúde.

Há contraindicações? Sim. O mel tem caráter umidificante. Não deveria ser consumido sem cautela por pessoas que apresentem um ou mais dos sintomas ou problemas que se seguem: rinite crônica, bronquite crônica, certos tipos de asma (sobretudo quando há muita mucosidade nos pulmões), digestão difícil ou lenta, flatulência, diarréia, fezes moles ou pastosas, vômitos e distúrbios dermatológicos crônicos com exsudação. Nem é preciso recomendar cautela aos diabéticos, que devem lembrar que o índice glicêmico do mel é tão elevado quanto o do açúcar comum.

Portanto...

É verdade que o mel tem virtudes maravilhosas, mas pode não ser o alimento mais indicado para algumas pessoas, especialmente se utilizado em excesso. Nenhum excesso é inofensivo.

Pe Fábio de Melo

"Eu tenho a alegria de poder dizer,que nesta vida eu levo prejuízo o tempo todo,
mas eu me alegro em cada prejuízo que eu levo,porque cada vez que eu consigo
amar sem interesses,cada vez que eu possa me doar por alguém,é o meu coração
que ganha em qualidade!"
((Pe. Fábio de Melo))

Alma Perfumada

Costumo dizer que
algumas almas são perfumadas...Porque acredito
que os sentimentos também têm cheiro e tocam todas as coisas com os seus
dedos de energia... 

Feliz Dia das Mães

Uma jovem Mãe
Ana jovem mãe, colocando o pé no chão da vida perguntou á Deus:
Este caminho é longo?
O senhor disse-lhe: Sim.
E o caminho é duro também!
Estarás idosa antes de chegares ao fim.
Mas o fim é bem melhor que o começo.
Mas, a jovem Ana estava alegre e não podia crer que haveriam anos mais alegres do que o presente.
Então brincou com os seus filhos e apanhou flores ao longo do caminho.
E o sol brilhou sobre elas e a vida era boa; e a jovem Ana exclamou:
Nada pode ser mais alegre e agradável do que isso!
Então, a noite chegou, a tempestade e a escuridão caíram no caminho.
E as crianças tremiam de frio e medo.
A mãe as aconchegou a si e as cobriu com seu chale, e as crianças disseram:
Oh! Mamãe, nós não estamos sentindo medo porque a senhora está perto e nenhum mal poderá nos acontecer!
E a mãe disse:
Isto é melhor que o brilho do sol, porque hoje lhes ensinei coragem!
E a manhã veio; havia uma colina adiante e as crianças subiram, subiram, e se cansaram.
A mãe cansou-se também.
Mas disse às crianças:
“Tenham um pouco mais de paciência; com um pouco mais estaremos ali”.
As crianças continuaram a subir e quando chegaram ao cume disseram:
Oh! Mamãe! Não poderíamos ter subido sem a senhora!
E a mãe ao deitar-se naquela noite disse:
Hoje o dia foi melhor do que ontem, porque hoje aprenderam a ter forças para enfrentar dificuldades.
Ontem dei-lhes coragem; hoje, força!
O dia seguinte veio com nuvens escuras - as nuvens de guerra, de ódio e de mal.
E as crianças andaram apalpando e caindo, mas a mãe disse-lhes:
Levantem os olhos para a luz que é Jesus.
E as crianças olharam e viram a luz acima das nuvens.
Uma glória eterna!
E esta luz as guiou, trazendo-as além da escuridão...
Naquela noite a jovem mãe Ana disse:
Hoje foi ainda melhor do que todos os outros dias, porque hoje meus filhos acharam Jesus.
E os dias foram indo e as semanas, meses, anos... A mãe se tornou idosa e encurvada, mas os filhos cresceram
altos e fortes e andaram com coragem.
Quando o caminho era difícil, eles a ajudavam.
Finalmente chegaram a uma colina.
Avistaram uma estrada florida com um portão dourado, bem aberto.
A mãe disse:
Tenho chegado ao fim da minha jornada.
Agora sei que o fim é bem melhor do que o começo, porque meus filhos podem andar sozinhos, bem como seus filhos
após eles.
Mas os filhos disseram:
“Tu andarás sempre conosco, mesmo depois de passares por aquele portão”.
E eles ficaram olhando enquanto ela passava sozinha... e os portões se fecharam atrás dela.
Então disseram:
- Ah! Não podemos vê-la mais.
Mas ela está conosco. Uma mãe como a nossa é mais que uma memória! Ela é presença viva!

Mãe, serás sempre presença viva em minha vida e a terei sempre viva em meu coração.